Sophro walk with Isabelle

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4 rue Joseph Laure, 83250 La Londe-les-Maures

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Sophro walk between land and sea: recharge your batteries, relax, share, reconnect in this magnificent nature and live the present moment...

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Come and enjoy this walk, this moment to recharge your batteries, to relax, to share, to reconnect with this magnificent nature and to live the present moment... at the bend of a vine, a path or in the hill with its beautiful and fragrant vegetation.
I will introduce you to sophrology, which is a simple method accessible to all. It will allow you, according to your needs of the moment, to reduce stress, physical and/or mental fatigue, to connect to yourself to promote well-being, calm,...